YOGA au gré des marées

   Je me présente Marie-Laure Jeanneau, issue de la restauration traditionnelle, puis collective depuis 27 ans dans le secteur médico-social.

Passionnée de yoga depuis 20 ans, j'ai décidé en 2015 de transmettre ma passion en devenant professeur de yoga.

 

   J'ai commencé une formation diplômante sur 3 ans auprès de l'ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga).

Diplômée depuis 2018, j'enseigne le hatha-yoga dans une structure associative (Association Sportive Ambarèsienne) où le respect et la bienveillance sont primordiaux.

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   Le yoga que je propose est à la fois doux et tonique alliant étirement, posture (Asanas), respiration (Pranayama), relaxation et méditation. Le choix d'évoluer en petit groupe me permet d'être disponible pour accorder à chacun l'attention requise dans sa progression.

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   En septembre 2021 je concrétise mon projet, en ouvrant ma salle à proximité du bassin sur Lanton, véritable havre de paix dédié au bien-être.